BALANCE - Andreas Traeger Entspannung und Entwicklung

Mit meiner Erfahrung aktiviere ich dich liebevoll in deinem Sein.

Im Herzen zu sein bedeutet mehr auf sein Gefühl zu vertrauen.
Im Gefühl sein bedeutet mehr im Herzen zu sein.

Mein Name ist Andreas Traeger. Ich durfte viele Hürden in meinem Leben nehmen, um immer mehr zu erkennen, was mich selbst zu dem macht, der ich bin. Wie wichtig es dabei doch ist, bei sich, in seinem Herzen, seinem Vertrauen und seinem Mut zu bleiben spiegelt sich immer wieder durch alle möglichen Situationen im Leben. Ein Prozess, des immer wieder neuen erschaffen, verändern, verarbeiten und weitergehen.

Seit vielen Jahren arbeite ich von Herzen mit den unterschiedlichsten Menschen zusammen. Hierbei ist mir die Besonderheit, das wertvolle Wesen und die Einzigartigkeit jedes einzelnen Menschen bewusst geworden.

Wahrhaftig bei sich zu sein kann in der heutigen Welt eine große Herausforderung darstellen. Vieles geschieht aus eigener Angst, Unsicherheit und Zweifeln heraus. Umso wichtiger ist es deshalb in seinem Vertrauen und der Klarheit zu sein. Auf sein Herz und Gefühl zu hören. Dabei ist es wichtig, sich selbst, seine Gefühle und seinen Körper spüren, erkennen und wahrnehmen zu können.
Denn Körper, Geist und Seele im Einklang zu halten beginnt bei dir. In dir. Aus dir heraus. Durch deine eigene Stabilität kannst du dir (d)ein Leben kreieren, das genau passend für dich ist.

Mit meiner Arbeit kann ich dir Wege in ein entspannteres, ausgewogeneres Leben zeigen. Du spürst dich und deinen Körper, erkennst dich und erlernst dein eigenes Potenzial und deine Bedürfnisse neu zu definieren oder anzupassen. Durch deine eigene Stabilität kannst du mit mehr Energie und Kraft durch den Alltag gehen. Deine Ausstrahlung und dein Auftreten können sich verändern. Auch Menschen in deinem Umfeld vermögen diese Veränderungen wahrzunehmen und entsprechend zu reagieren. Weil ich davon überzeugt bin, dass jeder Mensch das Potenzial hat, andere zu unterstützen und beizutragen, möchte ich dir mit meinen Ausbildungen die Möglichkeit geben, das Erlernte weiterzugeben.

Deshalb kannst du dich bei mir in Form von Energiearbeit, Entspannungseinheiten, Seminaren oder Ausbildungen sowie persönlichem Coaching weiterentwickeln. Im Sinne deiner Gesundheitsvorsorge, Entspannung, Wohlbefinden, Krisenbewältigung sowie deiner Bewusstseins- und Persönlichkeitsentwicklung ist es möglich, dich weiter zu entfalten und deinen eigenen Weg zu gehen.

Ich freue mich auf eine Herzbegegnung mit dir.

Dein

Andreas Traeger

Ausbildungen

Körper- und Faszientrainer
Psychologischer Berater
Entspannungspädagoge
Heilpädagogischer Förderlehrer
Bioenergetiker
Erzieher

Fort- und Weiterbildungen

Körperorientierte Energiearbeit (nach Dagmar Pauer & Heiko Wenig)
Ganzheitliche Körperarbeit
Faszientrainer
Kursleiter für Yoga Nidra
Kursleiter für Stressmanagement
Kursleiter Autogenes Training
Kursleiter Progressive Muskelrelaxation
Familienstellen mit dem Systembrett
klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers
NLP Practitioner
Practitioner der Inneren Berührung (nach Heiko Wenig)
Aura Meister I (nach Heiko Wenig)
Aura Meister II (nach Heiko Wenig)
Energie der Sprache (nach Heiko Wenig)
energetische Wirbelsäulenaufrichtung

Meine Methoden

Aura- und Energiearbeit
Chakrenarbeit
Energetische Wirbelsäulenaufrichtung
Meditation
Achtsamkeitsübungen
Yoga-Nidra
Arbeit mit der inneren Familie
Joint-Release-Methode
Manuelle Lösungstechniken
Atemanwendungen
Progressive Muskelrelaxation (PMR)
Autogenes Training (AT)
Verhaltenstraining
professionelle Gesprächsführung
Stressbewältigungstechniken
Familienstellen mit dem Systembrett

Einblicke in meine Räumlichkeiten

Referenzen & Rezensionen

Kooperationen, Meinungen und Kommentare…

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Danke für Euer wertvolles Feedback…

„Es fühlt sich so anders und befreit an“ Einzelcoaching, Sylvia		„Alles sehr rund und gut organisiert“ Herz-Chakra-Meditation, Bärbel
„beruhigende Stimme, gut und ausführlich erklärt, danach immer entspannt“ PMR, Ralf		„So wie er selbst lebt, kann er eine Inspiration sein. Ich danke von Herzen.“ Einzelcoaching, Claudia
„Ein sehr positiver Mensch, der den Kurs locker, sympathisch, überzeugend leitet. Mit gutem Verhältnis von zuhören und aktiv sein.“ Achtsamkeitstraining, Maria		„…Andreas ist sehr emphatisch und hat das Seminar mit tollen Inhalten gefüllt und immer bestens auf die Teilnehmer angepasst, verbunden mit einer fantastischen Energiearbeit und Impulsen zur Weiterführung…“ Entspannungstherapeut, Ines
„Super, entspannt, angenehm, leicht und wohlfühlend. Mit Herz gestaltet. Authentisch.“ Yoga Nidra, Verena		„Ich habe mich sehr wohl gefühlt und kann vieles für mich mitnehmen“ Autogenes Training, Sandra
„Anschaulich und verständlich. Man sollte als Teilnehmer die Übungen auch zu Hause wiederholen.“ Autogenes Training, Melanie		„Top organisiert, guter Lehrer. Ich darf mehr auf mich achten.“ Yoga Nidra, Anja
„Ich durfte an seinem sehr gut vorbereiteten Kurs … in Berlin teilnehmen. Es war ein Rundumpaket in einem angenehmen Wechsel von Theorie und Praxis…“ Entspannungstherapeut, Tanja		„sympathisch, einfühlsam, toll.“ Herz-Chakra-Meditation, Tina