R.E.S.E.T. Business

Gesunde Mitarbeitende sind Ihr wertvollstes Kapital.

Ich bringe Entspannung und Prävention als festes Format
in Ihren Betrieb — für ein ruhigeres Miteinander,
weniger Ausfalltage und ein Team, das trägt.
Wissenschaftlich fundiert, praxisnah und
auf Ihr Unternehmen zugeschnitten.

DIE METHODE

Fünf Schritte, die aufeinander aufbauen

Regulation des Nervensystems

Der Körper kommt zur Ruhe — die Grundlage für alles Weitere.

Entladung von Anspannung und Stress

Angestaute Belastung darf sich lösen, spürbar und wohltuend.

Stabilisierung der mentalen Präsenz

Klarheit und Ruhe kehren zurück — der Kopf wird wieder frei.

Energieaufbau & Fokus

Aus der Ruhe wächst neue Kraft und gerichtete Aufmerksamkeit.

Transfer in den Arbeitsalltag

Das Gelernte wirkt weiter — im Team und in der täglichen Arbeit.

WAS SIE GEWINNEN

Weniger Ausfalltage

Stressbedingte Fehlzeiten sind einer der größten Kostenfaktoren. Prävention setzt an, bevor Erschöpfung zu Krankheit wird.

Ein Team, das trägt

Gemeinsame Entspannung stärkt das Miteinander. Ausgeglichenere Zusammenarbeit, klarere Kommunikation, mehr Fokus.

Arbeitgeber mit Haltung

Wer in das Wohlbefinden seiner Mitarbeitenden investiert, bindet Fachkräfte und wird als Arbeitgeber attraktiver.

FORMATE

So stärken wir Ihr Team gemeinsam

Ob einmaliger Impuls oder feste Kursreihe — wir finden das Format, das zu Ihrem Unternehmen und Ihren Zielen passt. Inhouse, online oder an einem Ort Ihrer Wahl.

Vorträge & Impulse

Ein lebendiger Impulsvortrag zu Stress, Resilienz und innerer Balance - individuell angepasst - ideal für Gesundheitstage oder Veranstaltungen.

45-90 Minuten

Workshops

Praxisnah und interaktiv: Ihre Mitarbeitenden lernen Techniken, die sofort im Arbeitsalltag wirken.

HALBTAG ODER TAGESWORKSHOP

Kursreihen

Regelmäßige Einheiten über mehrere Wochen — für nachhaltige Entlastung. Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sind zertifiziert.

FORTLAUFEND · ZERTIFIZIERT

Gesundheitstag

Ein ganzer Tag im Zeichen von Wohlbefinden — mit Stationen, Impulsen und Mitmach-Angeboten für Ihre Belegschaft.

NACH ABSPRACHE

STEUERLICHER VORTEIL

Gesundheitsförderung, die sich doppelt lohnt

Investitionen in die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden können steuerlich begünstigt sein —

ein Vorteil, der sich für viele Unternehmen lohnt. Die konkreten Möglichkeiten klärt Ihre Steuerberatung mit Ihnen.

SO LÄUFT ES

In drei Schritten zu Ihrem Programm

01 · Erstgespräch

Wir klären Ihre Ziele, die Rahmenbedingungen und was zu Ihrem Team passt — unverbindlich.

02 · Konzept

Sie erhalten einen konkreten Vorschlag mit Format, Ablauf und Angebot — abgestimmt auf Ihr Unternehmen.

03 · Umsetzung

Ich komme zu Ihnen — inhouse, online oder an einem Ort Ihrer Wahl. Sie kümmern sich um nichts.

VERTRAUEN

Ich durfte bereits für Unternehmen und Bildungseinrichtungen tätig sein — als Referent, Dozent und Begleiter für betriebliche Gesundheit.

Referent & Dozent

Auch als Referent buchbar

Neben Programmen für Unternehmen halte ich Vorträge und unterrichte in der Erwachsenenbildung. Für Akademien, Bildungsträger und Veranstaltungen bringe ich Themen wie Stress, Resilienz und Entspannung lebendig und praxisnah auf die Bühne.

Anfrage →

Lassen Sie uns über Ihr Team sprechen

Ein unverbindliches Erstgespräch zeigt schnell,

was für Ihr Unternehmen möglich ist.